Поджелудочная железа — это орган, на который мы обычно не обращаем внимания, пока он нас не побеспокоит и не заболит. Тем не менее, очень важно знать, что он отвечает за выведение токсинов из организма. Источник: https://econet.ru
Если токсинов накапливается слишком много, поджелудочная железа не может нормально работать. Вот почему время от времени полезно проводить очищение поджелудочной железы. В этой статье мы расскажем, как это сделать.
Растения, которые помогут очистить поджелудочную железу от токсинов
Так как мы все уязвимы для заболеваний поджелудочной железы, рекомендуется время от времени проводить очищающую диету, чтобы вывести из организма все вредные вещества. Некоторые лекарственные растения могут тебе в этом помочь. Это также отличная профилактика описанных выше заболеваний. Также их можно использовать как дополнение к лекарственным препаратам, но не как их замену.
Лучшие растения для очищения поджелудочной железы:
Одуванчик
Корень одуванчика стимулирует выработку желчи и благотворно влияет на здоровье печени и желчного пузыря. Он также облегчает работу поджелудочной железы. Рекомендованная дозировка зависит от каждого человека, его веса и возраста.
Чеснок
Разумеется, мы включили чеснок в этот список. Он обладает многочисленными преимуществами, например:
- стимулирует кровообращение
- предотвращает инфекции
- уничтожает кишечных паразитов
- регулирует уровень глюкозы в крови
- улучшает функцию поджелудочной железы
- залечивает раны
Скорее начинайте есть чеснок в больших количествах, лучше всего в сыром виде. Например, съедайте один зубчик чеснока каждое утро натощак. После этого придется съесть мятную конфетку, но это стоит того!
Корень горечавки (горечавка желтая)
Она применяется для лечения пищеварительных расстройств, поэтому очень полезна для лечения хронического панкреатита и избавления организма от токсинов. Она также уничтожает паразитов и помогает укрепить печень. Также горечавка стимулирует аппетит и очень питательна. Для приготовления чая достаточно:
- 1 столовой ложки корня горечавки (15 г)
- 1 чашки воды (250 мл)
Доведите смесь до кипения и оставьте на плите еще на 5 минут, процедите и выпейте. Принимайте одну-две чашки в день.
Корица
Мы часто используем ее при приготовлении десертов и настоев.Эта специя улучшает пищеварение и здоровье поджелудочной железы. Корица также очень полезна при диабете, так как она снижает уровень глюкозы в крови. Можно добавлять молотую корицу в кофе, торты или запеченные фрукты.
Эхинацея
Это растение, известное благодаря тому, что оно улучшает работу иммунной системы и стимулирует выработку желчи, одинаково полезно для здоровья и поджелудочной железы, и селезенки. Однако его не рекомендуется принимать лицам, страдающим от диабета второго типа, потому что оно мешает производству инсулина.
Готовьте чай из следующих ингредиентов:
- 1 столовая ложка эхинацеи (15 г)
- 1 чашка горячей воды (250 г)
Кедровые орехи
Они отлично очищают организм, улучшают пищеварение и выводят токсины из организма.
Как сохранить поджелудочную железу здоровой?
Можно очистить поджелудочную железу с помощью упомянутых выше растений, однако важно также вести здоровый образ жизни, чтобы по максимуму оградить себя от токсинов:
- Воздержитесь от слишком горячей или острой пищи.
- Сократите потребление сахара и рафинированной муки.
- Пейте меньше алкоголя и кофе.
- Не переедайте, особенно на ночь.
- Включите горькие и кислые продукты в свой рацион, чтобы стимулировать выделение желудочного сока.
- Откажитесь от полуфабрикатов.
- Ешьте больше свежих фруктов и овощей.
- Регулярно делайте физические упражнения.
- Перестаньте беспокоиться, избегайте стрессовых ситуаций.
